Thật ra mà nói, chưa năm nào tôi phải đối diện với nhiều khó khăn về mặt cảm xúc như năm nay. Lắm lúc lo lắng và buồn giận khiến tôi không nhận ra chính bản thân mình nữa. Có thể, bạn cũng vậy, hoặc không. Nhưng điều quan trọng là chúng ta đều sẽ trưởng thành hơn và khám phá ra những điều mới mẻ ở ngay chính bản thân của mình.
1. Bình tĩnh
Tôi học được cách giữ bình tĩnh. Một bài lofi breath hay bất cứ bài nhạc nào có beat thong thả, giúp thở đều đều có tác dụng giữ bình tĩnh.
Khi trấn an người khác hay bình tĩnh thì rất dễ, nhưng đến lúc bản thân cần bình tĩnh thì mới biết khó như thế nào.
Bình tĩnh không phải là bên trong đang cuộn trào bực tức nhưng vẻ ngoài vẫn ung dung.
Bình tĩnh là mặt hồ lặng như tờ, chốc có chiếc lá nhẹ sà xuống, gợi lên vài gợn lăn tăn. Cái hồ cứ yên hấp thụ sự chuyển động đó. Thoáng lại tiếp tục lặng như tờ.
Bình tĩnh để sáng suốt. Làm nhiều, nghĩ sâu, nói ít.
2. Dứt khoát
Tôi học được cách dứt khoát trong các quyết định. Dành nhiều thời gian để cầu nguyện, dành nhiều thời gian để cân nhắc. Sau đó sẽ trung thành với sự quyết định đó. Không hối tiếc, không thay đổi.
- Đã có những mối quan hệ được chấm dứt.
- Đã có những chuyến đi rốp rẻn phấn khích ngoài dự tính.
- Đã có những kỹ năng mới được học. Học liền, học ngay, học không chần chừ.
3. Thương mình
“Love someone with all your heart, but never forget you’re someone too” – F.E Fitzgerald
Thương ai đó bằng cả tấm lòng, nhưng đừng quên bạn cũng là “ai đó”.
Tôi học được cách thương mình trước khi thương người như thể thương thân. Mọi điều tốt nhất, phải dành cho mình. Và đừng quên, không phải điều gì tốt cho mình, cũng tốt cho người khác.
Sự cho đi không khiến người ta cảm thấy ghen tị hay mất mát, sự cho đi phải khiến người ta vui vẻ và thỏa lòng hơn. Hãy có đủ cho mình, trước khi cho đi.
4. Dấn thân
Dấn thân: Dốc sức lao vào hoạt động hay công việc nào đó, bất chấp gian nan, nguy hiểm (Từ điển Tiếng Việt, Hoàng Phê chủ biên, NXB Đà Nẵng).
Hay tôi cho rằng, dấn thân là dành trọn vẹn tâm sức, cả tinh thần và thể xác, là để mình được ngập tràn trong điều mình đang làm.
Dấn thân trong các công tác mình được tham gia và được phân công. Tôn trọng tổ chức và giữ kỷ luật.
5. Tận tâm
Tôi học được phải tận tâm trong mọi việc, dù nhỏ nhặt.
- Dù khi châm đầy chiếc hộp bằng những gói cà phê hòa tan hay châm mực máy in.
- Dù khi xếp giày vào tủ hay xếp lại các thư mục giấy tờ.
- Dù khi thêu pin cho chính mình hay thêu pin tặng ai đó.
- Dù khi ở một mình hay ở nơi đông người.
- Hay dù khi làm những việc chỉ riêng mình biết.
Chú ý quan sát, ghi nhớ cách thiện chí, tự giác hành động để tận tâm một cách chính xác, tận tâm tích cực, tận tâm nhưng không khiến người khác bận tâm.
6. Khoảng nghỉ
Tôi học được cách nghỉ ngơi. Nghỉ để chuyển hướng, cũng là nghỉ để tiếp tục.
Lần kia, có chị hỏi tôi, cáp rày em rảnh phải không, rảnh mới đi đạp xe được chứ.
Không nha chị, em bận, em bận đạp xe chứ không có rảnh.
Khi nghỉ cũng là lúc bận, ừa thì bận nghỉ. Đừng ngần ngại nghỉ, đừng hoang mang khi cảm thấy rảnh rỗi. Còn rất nhiều điều sẽ trở nên thú vị khi bạn bắt tay làm.
7. Chấp nhận
Chấp nhận những khác biệt. Chấp nhận cả sự không chấp nhận của người khác. Everyone have their own way.
Chấp nhận rời bỏ những năng lượng tiêu cực.
8. Trật tự
Gọn gàng, ngăn nắp, đơn giản. Hạn chế mua tiêu sản linh tinh.
Nhân tháng cuối cùng năm 2023 bị lạc mất kha khá thứ. Tự hứa sang năm kỷ luật trong việc sắp xếp đồ dùng và công việc.
9. Thứ tự
Đâu là điều ưu tiên nhất trong cuộc sống? Đâu là điều bạn sẵn sàng say yes và không ngần ngại ưu ái đôn lên vị trí số 1 phải làm?
Câu Kinh Thánh luôn nhắc nhở tôi:
Nhưng trước hết, hãy tìm kiếm nước Đức Chúa Trời và sự công bình của Ngài, thì Ngài sẽ cho thêm các ngươi mọi điều ấy nữa. – Ma-thi-ơ 6:33
Câu Kinh Thánh của một người ông rất yêu dấu luôn nhắc nhở tôi:
Vậy hãy nhớ lại ngươi đã sa sút từ đâu, hãy ăn năn và làm lại những công việc ban đầu của mình; bằng chẳng vậy, ta sẽ đến cùng ngươi, nếu ngươi không ăn năn thì ta sẽ cất chân đèn của ngươi khỏi chỗ nó. – Khải-huyền 2:5
10. Thuộc linh
2023 là năm tôi cảm nhận được sự tăng trưởng thuộc linh một cách mạnh mẽ khi tìm kiếm Lời Chúa qua việc đọc mỗi ngày một đoạn Kinh Thánh.
Tôi có thêm những người bạn đồng hành thuộc linh, cùng hỏi han, đôn đốc và sẻ chia kinh nghiệm theo Chúa.
Cảm tạ ơn Chúa vì một năm nữa lại kết thúc. Tôi nhận biết rõ ràng ràng Chúa luôn đồng hành cùng tôi trong mọi chặng đường.
Hẹn 2024 thật nhiều điều ý nghĩa!
